Ανακουφίζει η πορτοκαλάδα από τη δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα έχει πολλές αιτίες. Η έλλειψη ινών και η αφυδάτωση είναι δυο κοινές αιτίες, όπου η πορτοκαλάδα μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της … Read more
Η δυσκοιλιότητα έχει πολλές αιτίες. Η έλλειψη ινών και η αφυδάτωση είναι δυο κοινές αιτίες, όπου η πορτοκαλάδα μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της … Read more
Η πορτοκαλάδα το πρωί προστατεύει το νεανικό σου πρόσωπο & το λαμπερό σου δέρμα, αφού πέρα από τη βιταμίνη C, έχει και ισχυρά καροτενοειδή!
Ο καφές και το τσάι είναι ροφήματα που μειώνουν την πιθανότητα δημιουργίας πετρών στα νεφρά, αφού έχουν κάλιο, αλλά και σε ενυδατώνουν.
Τα καρύδια Βραζιλίας είναι υπερτροφή γονιμότητας, αφού είναι πλούσια σε σελήνιο, το οποίο είναι απαραίτητο στους άντρες & στις γυναίκες!
Τα καρύδια είναι η καλύτερη τροφή για τον εγκέφαλο. Διατροφή με ωμέγα-3 προστατεύει από πρώιμη άνοια & Αλτσχάιμερ και ενισχύει τη μνήμη!
Οι τροφές σε κονσέρβα έχουν έξτρα αλάτι, μικρότερη διατροφική αξία, αλλά και αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από τοξικά χημικά, όπως η βισφαινόλη!
Οι ιδιότητες του κολλαγόνου είναι αμέτρητες. Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία αρθρώσεων, οστών, δοντιών, μαλλιών, νυχιών & δέρματος!
Το χαμομήλι έχει μοναδικές ιδιότητες για το δέρμα σου. Κανε κομπρέσες ή πιες χαμομήλι για μαλακό και νεανικό δέρμα, χωρίς σπυράκια!
Έκοψα το κάπνισμα τρώγοντας φαγητά πλούσια σε ωμέγα-3, βιταμίνη C και D, αλλά κυρίως με το αιθέριο έλαιο του μαύρου πιπεριού!
Ο ανανάς είναι η μόνη τροφή που περιέχει βρομελίνη, ένα ένζυμο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καλό για πόνους αρθρώσεων, όπως γόνατα & ώμους!