Ταυρίνη: απαραίτητο συμπλήρωμα διατροφής για χορτοφάγους
Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ απαραίτητο για την υγεία μας. Επειδή δεν υπάρχουν φυτικές πηγές, οι χορτοφάγοι έχουν μεγάλες πιθανότητες έλλειψης του, οπότε και ίσως χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής!