Μπανάνα: ώριμη ή άγουρη για αδυνάτισμα;
Η άγουρη (πράσινη) μπανάνα είναι ιδανική για αδυνάτισμα & για όσους έχουν διαβήτη. Έχει τη λιγότερη ζάχαρη & θερμίδες, ενώ μας χορταίνει!
Η άγουρη (πράσινη) μπανάνα είναι ιδανική για αδυνάτισμα & για όσους έχουν διαβήτη. Έχει τη λιγότερη ζάχαρη & θερμίδες, ενώ μας χορταίνει!