ψωμί

λευκό ή ψωμί ολικής άλεσης;

Λευκό ψωμί ή ολικής άλεσης;

Το ψωμί ολικής άλεσης έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, καθώς έχει εξαιρετικά πλουσιότερη διατροφική αξία σε σχέση με το λευκό ψωμί!

Παχαίνει το ψωμί στην πραγματικότητα;

Παχαίνει το ψωμί ολικής άλεσης;

Το ψωμί ολικής άλεσης δε μας παχαίνει, ακόμα και αν τρώμε αρκετές φέτες. Όμως. παχαίνει όταν το τρώμε το βράδυ ή με λιπαρά φαγητά!