Βιταμίνη C για τριχόπτωση & δυνατά μαλλιά!
Η βιταμίνη C είναι ωφέλιμη για δυνατά μαλλιά, προστατεύει από την τριχόπτωση και καθυστερεί την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών!
Έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε τριχόπτωση & εύθραυστα μαλλιά!
Η έλλειψη σιδήρου είναι συχνή και μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα & εύθραυστα μαλλιά. Ακόμα και σε τριχόπτωση. Χρειαζόμαστε 18 mg την ημέρα.
Ο ψευδάργυρος προστατεύει τα μαλλιά σου!
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο συστατικό για δυνατά και λαμπερά μαλλιά. Έλλειψη του αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης γκρίζων μαλλιών, ακόμα και τριχόπτωσης! Πόσο ψευδάργυρο χρειαζόμαστε καθημερινά; … Read more
Βιταμίνη Β12 για τριχόπτωση & δυνατά μαλλιά!
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι συχνή και μπορεί να προκαλέσει αδύναμα & εύθραυστα μαλλιά, τριχόπτωση, ακόμα και να κάνει γκρίζα τα μαλλιά!
Η ντομάτα προστατεύει τα μαλλιά από την τριχόπτωση!
Η ντομάτα έχει βιταμίνες που σταματάνε την τριχόπτωση. Η ντομάτα είναι ιδανική τροφή για υγιή μαλλιά, αφού περιέχει τεράστια δόση λυκοπενίου!
Σελήνιο για τριχόπτωση & δυνατά μαλλιά!
Μόλις 1 καρύδι Βραζιλίας έχει αρκετό σελήνιο για δυνατά & υγιή μαλλιά. Όμως δόση πάνω από 400 mcg έχει παρενέργειες, όπως τριχόπτωση!
Πώς βοηθάει το νερό με χυμό λεμονιού στην τριχόπτωση;
Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C & αντιοξειδωτικά. Είναι καλή τροφή κατά της τριχόπτωσης και βοηθάει να μεγαλώσουν δυνατά μαλλιά
Γιατί τα καρύδια είναι απαραίτητα για δυνατά μαλλιά;
Τα καρύδια είναι ιδανική τροφή για μαλλιά, αφού έχουν 4 ουσίες απαραίτητες για υγιή, δυνατά και πυκνά μαλλιά, που μεγαλώνουν γρήγορα!
Σταματά ο λιναρόσπορος την τριχόπτωση;
Για πυκνά μαλλιά & μαλλιά που μεγαλώνουν γρήγορα είναι απαραίτητες πολλές βιταμίνες, όπως και τα ωμέγα-3. Ο λιναρόσπορος η καλύτερη πηγή!
Τροφές για υγιή μαλλιά & βιταμίνες εναντίον της τριχόπτωσης!
Μια διατροφή με τροφές πλούσιες σε συγκεκριμένες βιταμίνες & μέταλλα θα σε βοηθήσει να έχεις υγιή, πυκνά και δυνατά μαλλιά, με φυσικό τρόπο.
