πηκτίνη

το μήλο βοηθάει στο αδυνάτισμα!

Πότε αδυνατίζει το μήλο;

Ένα μήλο πριν από ένα γεύμα ή ως ένα υγιεινό σνακ βοηθάει στο αδυνάτισμα. Έχει λιγότερες από 100 θερμίδες και μειώνει αισθητά την πείνα!