καφεΐνη

γιατί νυστάζω όταν πίνω καφέ;

Γιατί νυστάζω όταν πίνω καφέ;

Η καφεΐνη δε δρα αμέσως, αλλά περίπου μετά από 1 ώρα! Ο καφές δε μας “ξυπνάει” άμεσα. Ειδικά, αν νυστάζουμε ή είμαστε κουρασμένοι.

Πόση καφεΐνη έχει η σοκολάτα;

Έχει η σοκολάτα καφεΐνη;

Η σοκολάτα έχει καφεΐνη, αλλά πολύ λιγότερη ποσότητα από τον καφέ. Μια μερίδα μαύρης σοκολάτας έχει περίπου 24 mg καφεΐνης.