Το καρπούζι κάνει καλό στην καρδιά!
Το καρπούζι προστατεύει την καρδιά, καθώς μειώνει την υψηλή πίεση, την επικίνδυνη LDL χοληστερίνη & βοηθάει στο αδυνάτισμα!
Μπορώ να φάω καρπούζι αν έχω διαβήτη;
Το καρπούζι είναι ιδανικό φρούτο για όσους έχουν διαβήτη. Έχει μόλις 6,2γρ ζάχαρης ανά 100γρ & Γλυκαιμικό Δείκτη μόλις 48!
Γιατί πρέπει να τρώμε τους σπόρους από το καρπούζι;
Όχι, μόνο μπορούμε να τρώμε τους σπόρους καρπουζιού με ασφάλεια, αλλά έχουν και μεγάλη διατροφική αξία! Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη & μέταλλα.
Πότε να φάω καρπούζι για να χάσω κιλά;
Η καλύτερη ώρα να φάμε καρπούζι για γρήγορο αδυνάτισμα είναι πριν από το κυρίως γεύμα της ημέρας. Θα μας χορτάσει με ελάχιστες θερμίδες!
Πόσο καρπούζι μπορώ να φάω για γρήγορο αδυνάτισμα;
Το καρπούζι βοηθάει στο γρήγορο αδυνάτισμα. Έχει μόλις 45 θερμίδες ανά μερίδα, μειώνει την όρεξη, ενυδατώνει & αυξάνει την καύση λίπους!
