ιδιότητες Archives

Σόγια: Διατροφική αξία, Ιδιότητες & οφέλη για την υγεία.

Η σόγια έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι η πλουσιότερη τροφή σε ισοφλαβόνες! Βοηθάει στο αδυνάτισμα, μειώνει τη χοληστερίνη & την πίεση.

Εκτός από πολλή πρωτεΐνη, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα & αντιοξειδωτικά. Οπότε και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας!

Το παντζάρι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, διότι είναι μια από τις πλουσιότερες τροφές σε αντιοξειδωτικά & νιτρικό άλας!