Η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) βοηθάει στο αδυνάτισμα!
Η ριβοφλαβίνη (ή βιταμίνη Β2) είναι απαραίτητη στο αδυνάτισμα. Παίζει βασικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, πρωτεϊνών & λιπών!
Τροφές πλούσιες σε ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2).
Τροφές πλούσιες σε ριβοφλαβίνη (ή βιταμίνη Β2) είναι το κρέας, το γάλα, το αβγό, τα αμύγδαλα, το ταχίνι, ο αρακάς & το ψωμί.
